今すぐデキる!!ママさんバレー入門〜米田一典のママさんバレーアイデア練習〜[バレーボール 547-S 全2巻]
【特色】 家事や子育てでどんなに忙しくとも、バレーボールを続けていたい…。 そしてもっともっと上手くなりたい…！ そんな情熱を持ったママさんバレーボーラーの声に応えたDVD！ 【体裁】 ■DVD2枚（第1巻 56分／第2巻 50分） 【内容】 第1巻 ママさんバレー・基本練習 ●ママさんバレー基本技術 〜オーバーハンドパス〜 ・オーバーハンドパスの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜アンダーハンドパス〜 ・アンダーハンドパスの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜スパイク〜 ・スパイクの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜ブロック〜 ・ブロックの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜セッター〜 ・セッターの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜サーブ〜 ・サーブの基本姿勢 ●ママさんバレー レシーブ練習 ・1-2-4-6-9人レシーブ練習 ●ママさんバレー スパイク練習1 ・ダイレクトスパイク ・5人ポジション ●ママさんバレー スパイク練習2 ・ブロック3枚 ●ママさんバレー 複合練習 ・ブロック＆レシーブ＆スパイク組み合わせ 第2巻 ママさんバレー・チーム練習 ●ママさんバレー フォーメーション1 ・サーブレシーブフォーメーション ●ママさんバレー フォーメーション2 ・スパイクレシーブフォーメーション ●ママさんバレー フォーメーション3 ・攻撃フォーメーション ・フォワード4人で行う攻撃パターン ・フォワード4人＋ハーフセンターの5人で行う攻撃パターン ●ママさんバレー 総合練習 ・サーブレシーブからの攻撃 ・サーブレシーブからの攻撃→チャンスボール ・サーブレシーブからの攻撃→ブロックフォロー→攻撃 ・サーブレシーブからの攻撃→相手スパイクからの攻め返し ●米田一典監督 練習のポイント＆アドバイス 詳細はこちらをご覧ください ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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自然体バレー「選手たちだけで」できる基礎ドリル〜自然体サンバからはじめる “ しなやか ” で “ スピーディ ” な “ 力強い ” 動きづくり〜[バレーボール 806-S 全2巻]
＜基本情報＞ 『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会公認講師 前松下電池工業女子バレーボール部監督） ■実技：大津市立打出中学校女子バレーボール部 ☆ 自然体バレー初級向け！経験の浅い選手と指導者のためのDVD ☆ 部活動の現場にピッタリ！今日は先生が来られない…でも、選手だけで自然に上手くなる！ ☆ 理想の動きを小中学生のうちに！バレーの各種技術を、正しくシンプルに教える!! ☆1巻目に作中で使用した「自然体サンバ」の音楽ファイルがmp3形式のデータとして添付！ 自然体バレーの第8弾！今回は『指導者不在でも、選手たちだけでできる練習』がテーマです。 部活の現場では、先生がなかなか練習に出られないということが多々あります。不本意ながらも選手にメニューを渡し、選手たちだけで練習を進めているケースはかなり多いのではないでしょうか。 選手の自主性がしっかり育ち、ある程度技術レベルも高ければ任せておいてもいいのですが、初級者にとっての「放任」は「ほったらかし」に近いものがあります。しかし、現実問題としてずっと現場に出ることは難しい。ならば、内容を改善してやるという結論に至るはずです。 このDVDでは、そんな現場のニーズをくみ取り、シンプルで選手たちが自然と上達していける練習法を紹介しています。オリジナルのダンスで正しい体の使い方を身につけ、アイディアに満ちたドリルで上達していく。まさに自然体バレーの真骨頂ともいえる内容となっています。 今作では各地の講習会で話題となっている「自然体サンバ」を収録しています。バレーボールに重要な動きを凝縮したダンスは、ケガを予防し、パフォーマンスの向上に大いに役立つはず。特に初級者にはベースとなる要素ですので、チーム全員が同じように踊れるようチャレンジしてみてください。 ＜各巻詳細情報＞ ＜【1】 自然体サンバとアンダーの技術＞ 前半は自然体サンバやNEWカメ四股ドリルなどで「ウォーミングアップ」を行います。ここでは体をほぐすだけでなく、理想的な動きを身につけるトレーニングを兼ねています。後半は基本技術の「アンダー」を、自然体ならではの方法で練習していきます。 1巻目に作中で使用した「自然体サンバ」の音楽ファイルがmp3形式のデータとして添付！ ■イントロダクション ■自然体サンバ ◎通し ◎サークルスクラッチ ◎ブーメラン ◎D2スイング ◎うねりスイング ◎連続サークルスクラッチ ■NEWカメ四股ドリル 5種類 ◎バービー ◎ゴロンゴロン ◎6方向すべり ◎V字腹筋 ◎4の字 ■ダッシュ ◎半身 ◎くの字 ◎8の字 ◎青春馬跳び ■フライング ◎フライング系 ◎ローリング系 ■ディグとレセプション ◎レセプションの足運び ◎ディグの足運び ■NEW修行アンダー ◎キャッチボール ◎当てる ◎ダブルアンダー ◎V字リターン ■NEW修行オーバー ◎オーバー ◎ダブルオーバー ◎V字リターン (64分) 2014.01 ＜【2】 パスとスパイクのアレンジドリル＞ オーバーハンドのパスから始まり、スパイクやブロックのドリルを紹介しています。体にとって無理がなく、ムダのない動きを段階的に身につけることができます。ポイントを押さえて行うことで、選手たちだけでも十分に効果のある練習ができるはずです。 ■パス ◎空中体幹ひねり床バウンド ◎空中体幹ひねりパス ◎チョンチョンパス ◎頂点・下り際・着地 ◎横・バックを加える ◎バックトス ■回内動作 回内パス・回内スイング ■スイング 4種類（サーブの打ち方） ◎スパイク・ジャンプサーブ・伸びるサーブ・落ちるサーブ ◎ランニングフローター＋レセプション ■スパイク ◎踏み込み ・脱力ジャンプ ・テイクバック ・二段モーション ◎空中の切り返し動作 ・自分トス ・相手トス ◎80％スパイク ・助走なし ・助走あり ◎ランニング ・二段モーション ・フェイント ・50％スパイク ◎切り替えしトス ・二段モーション ・フェイント ・50％・80％スパイク ・対人 ■ブロックステップ ■クールダウン ◎ハムストリングス ◎臀部 ◎腰・背中 ◎背中の矯正 (57分) 2014.01 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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今すぐデキる!!ママさんバレー入門〜米田一典のママさんバレーアイデア練習〜【第1巻】ママさんバレー・基本練習[バレーボール 547-1 全1巻]
【特色】 家事や子育てでどんなに忙しくとも、バレーボールを続けていたい…。 そしてもっともっと上手くなりたい…！ そんな情熱を持ったママさんバレーボーラーの声に応えたDVD！ 【体裁】 ■DVD1枚（56分） 【内容】 第1巻 ママさんバレー・基本練習 ●ママさんバレー基本技術 〜オーバーハンドパス〜 ・オーバーハンドパスの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜アンダーハンドパス〜 ・アンダーハンドパスの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜スパイク〜 ・スパイクの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜ブロック〜 ・ブロックの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜セッター〜 ・セッターの基本姿勢 ●ママさんバレー基本技術 〜サーブ〜 ・サーブの基本姿勢 ●ママさんバレー レシーブ練習 ・1-2-4-6-9人レシーブ練習 ●ママさんバレー スパイク練習1 ・ダイレクトスパイク ・5人ポジション ●ママさんバレー スパイク練習2 ・ブロック3枚 ●ママさんバレー 複合練習 ・ブロック＆レシーブ＆スパイク組み合わせ 詳細はこちらをご覧ください ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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競歩指導のABC〜まずはここから！正しい歩型と効果的ドリル解説〜[陸上 764-S 全1巻]
＜基本情報＞ ・競歩の基本から指導のポイントまで！この1本で選手の動きが変わる！ ・正しい歩き方を身に付け、より効率的な体の使い方を習得する！ ・「教えられない」「わかりにくい」を解決する、指導者待望のDVDが登場！ ■指導・解説：三浦 康二（成蹊大学） ■実技協力：明治大学競走部、ほか 多くの指導者から要望があった『競歩DVD』がついに登場です！なかなか教えるのが難しい、何をさせればいいのかわからない。このような声をたくさん聞いてきました。その最も大きな理由が、競歩が「判定競技」であるということです。反則を取られ、失格になってしまうという側面から、経験のない指導者からはどうしても避けられてきていました。 しかし、競歩は日本人が海外で勝負できる競技であり、もっと選手の数が増えるべき競技のはず。そこでこのDVDでは「歩型」と「ドリル」というテーマで、ここだけは押さえておきたいという、基本技術を紹介しています。 指導・監修は成蹊大学の三浦先生。選手としても活躍され、近年は日本陸連で競歩担当の科学委員や審判の育成なども務められています。選手としての目、コーチとしての目、審判としての目を通し、様々な角度から競歩を斬ってくれました。 競歩は難しいものではありません。まずはここから、このDVDで基本技術を身につけていきましょう！ ■イントロダクション ■動きの定義 ◎ルール ◎ルールに則した動き／反則になる動き ◎実際の動き ■動きの習得と矯正 ◎グループ指導 ◎個人指導（5人） ■ドリル1. 骨盤・股関節のストレッチ ◎レッグスイング ◎レッグスイング（歩きながら） ◎レッグスイング（膝上げ） ■ドリル2. 体重のかけ方・体の支え方 ◎その場腕振り ◎その場腕振り（歩きながら） ■ドリル3. 加速動作 ◎その場腕振り ◎骨盤の動き ◎大股歩 ■ドリル4. 体幹のひねり ◎スネーク1 片側腕振り ◎スネーク2 8の字腕振り ◎スネーク3 8の字腕振り（足クロス） ◎スネーク4 腰の強調 ◎スネーク5 腰の強調（ピッチアップ） ■ドリル5. 肩甲骨のストレッチ ◎ウィンドミル1 片腕 ◎ウィンドミル2 両腕 ◎ウィンドミル3 両腕（逆回し） ■ドリル6. 骨盤・体幹の柔軟な動き ◎バランス1 腕を広げる ◎バランス2 肘を張る ◎バランス3 頭の後ろで腕を組む ◎バランス4 背中で腕を組む ■指導上の課題 ◎障害・外傷 ◎競技開始年齢 (62分) 2013.01◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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富樫勇樹のPersonal skill DVD〜見て上手くなる！選手のためのスーパーテクニック集〜[バスケットボール 696-S 全1巻]
【特色】 プレーは見て学ぶ。選手のための、テクニックDVDが登場です！ アメリカの名門校、モントロス・クリスチャン高校の富樫勇樹選手が、余すことなくそのテクニックを披露してくれました。 身長170cmという小柄ながらも、巧みなボールハンドリングと天性のパスセンスで、アメリカでも大暴れの富樫選手。「気がついたらパスが渡っていた」「目の前から消えるように抜かれていた」。対戦する選手たちは、一様にその卓越した技術に驚きを覚えるといいます。今作では、そんなテクニックを身につけるための、様々なプレーを凝縮して収録しました。 コンセプトは“選手に見せる”ということ。いいプレーを見ることで、選手たちの『脳力』は向上します。技術の上達はいつの時代も、「見て・マネをする」ということから始まります。 ぜひ、チームに1本、選手に1本を持たせ、スキルアップの向上にお役立てください！ 【体裁】 ■DVD1枚(45分) 【内容】 ■BALL HANDRING 01 ■BALL HANDRING 02 ■BALL HANDRING 03 ■BALL HANDRING 04 ■BALL HANDRING 05 ■LAY UP SHOOT ・2ステップ レイアップシュート ・逆2ステップ レイアップシュート ・オープンバックシュート ・クロスバックシュート ・サイドキックシュート ・スピンターンシュート ・スピンターンスコープシュート ■STEP JUMP SHOOT ・ストップジャンプシュート ・ステップバックシュート ・ステップバックからドライブシュート ■1on1 ■3on3 ■5on5 【出演】 ■実技：富樫 勇樹（モントロス・クリスチャン高校） ■実技協力：新潟医療福祉大学バスケットボール部◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。 カタログPDFはこちらです
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強豪 多賀少年野球クラブにみる『走』・『攻』・『守』レベルアップ練習法[少年野球 540-S 全2巻]
【特色】 多賀少年野球クラブでは、同じ練習の中でも学年によって意識付けを変えて指導しています。例えば《捕球練習》では、低学年はゆっくりと行い、中学年では安全確実に行い、高学年ではより速い動作で行います。これにより同じ練習でも、一貫した指導で着実に技術を修得することができます。一巻目では、『攻』・『守』を中心に鍛え上げ、二巻目では『走』・『牽制』練習を紹介。野球に必要なファクターを余すことなくご紹介しておりますので、すぐにチームへフィードバックできるシリーズです。 【体裁】 ■DVD2枚（第1巻 51分／第2巻 36分） 【内容】 ■第1巻 打撃・守備の動作指導と練習（51分） バッティング練習《ゴロ・ライナー・フライを打つ》では、常にレベルスイングでボールの上・中・下を打ち分けます。バットコントロールで打ち分けることでスピードボールにも対応できるようになります。野球の基本でもある守備練習では各年代の目標設定をしっかりと決め、各レベルに達するためのエッセンスがたくさん詰まった内容になっております。 ●バッティングの基本動作 ●バッティングの応用練習 ＊ゴロ・ライナー・フライを打つ ＊ライト・センター・レフトに打つ（中学年／高学年） ●バントの基本動作 ＊バントの基本姿勢 ＊バントのコース打ち（一塁、二塁、ショート、三塁／ランナー二塁の場合） ◎打撃練習のポイント ●内野ゴロの基本練習 ＊内野ゴロの基本（・低学年／・中学年／・高学年） ●内野ゴロの応用練習 ・3種類の捕球動作（フォアハンド／正面キャッチ／バックハンド） ・ショートバウンドのゴロ捕球 ・ハーフバウンドの捕球 ●内野ゴロの3種類ノック（中学年／高学年） ＊フォアハンド／バックハンド／ショートバウンド、もしくはハーフバウンドの3種類） ●外野フライの基本練習（中学年／高学年） ●外野フライの3種類ノック ◎守備動作のポイント ■第2巻 走塁・牽制の動作指導と練習（36分） 相手の隙をつき、相手を乱す走塁。有利に試合を運ぶためには必須の技術です。リード・帰塁から2盗を紹介します。しっかりとした指導ポイントを押さえ得点圏へとランナーをすすめましょう。牽制球のトレーニングでは、回転速度を高めるために270度回転での牽制練習があります。実際にはあり得ない回転ですが、これを行う事で一塁牽制や二塁牽制でも、楽に素早く牽制する事ができるようになります。 ●一塁からの走塁と帰塁 ＊一塁からのリード ＊帰塁のポイント ＊帰塁と走塁の実践 ●二塁へのスライディング ＊スライディングのポイント ＊スライディングの練習 ＊スライディングの回り込み ◎走塁練習のポイント ●牽制球のトレーニング ＊270度回転の牽制 ＊180度回転の牽制（二塁牽制） ＊90度回転の牽制（一塁牽制） ●牽制球の実践練習 ＊一塁牽制の練習（セットに入る前／セットに入りながら／セットに入った後の牽制） ＊二塁牽制の練習（普通回り／逆回りの牽制） ＊三塁牽制の練習（大きく脚を上げて牽制／クイックで牽制） ◎牽制練習のポイント 詳細はこちらをご覧ください ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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立正大淞南×セットプレー〜相手を翻弄する、アイディアセットプレー集〜[サッカー 720-S 全2巻]
＜基本情報＞ ○ついにベールを脱ぐ！あのトリッキーなセットプレーのすべてを公開！ ○小学生から社会人まで使える、"人が動いてボールが動かないプレー" ○常識を覆し続けた、アイディアマン・南監督の集大成がここに!! ■指導・解説：南 健司（立正大学淞南高等学校サッカー部監督） ■実技協力：立正大学淞南高等学校サッカー部 立正大淞南の代名詞ともなった"セットプレー"のDVDがついに登場！ どんな強豪が相手でも、絶体絶命なピンチでも、ここぞというときにセットプレーで打開してきた同校。アイディアマン・南健司監督と歴代選手たちの知恵と創造で、全国にその名を轟かせています。 フリーキックやコーナーキックはもちろん、スローインやキックオフにさえこだわりを持っているのが南監督の特徴。こう聞くと複雑で難しいプレーをやっているようにも思えますが、内容はいたってシンプルです。監督いわく「動いているのは人だけ。ボールはできるだけ1回しか動かさない」とのこと。いかに相手の目を引きつけながら、シンプルなパスが出せるか。だからこそ、相手は意表を突かれてしまうのだといいます。 対象は小学生から社会人まで、幅広く使えます。「こういうプレーもあるのか」と知ることで、選手のアイディアも広がっていきます。ぜひ選手と共に、工夫に満ちたサッカーを目指してください！ ＜各巻詳細情報＞ ＜コーナーキック＆スローイン＞ ショートコーナーを絡めたプレーや、相手の意表をついたコーナーキックが7種類。また、同校こだわりのスローインパターンが13種類収録されています。普通のスローインから一気に得点に結びつくシーンは必見です。 ■コーナーキック 7パターン ■スローイン 13パターン （40分） ＜フリーキック＆キックオフ＞ フリーキックも単に蹴るだけではなく、様々な伏線を張りながら行っていきます。相手が何をされたのかわからないような、驚くような状況がつくられます。キックオフからも瞬時にチャンスメーク。縦横無尽な人の動きに注目です。 ■フリーキック 9パターン ■フリーキック（直接狙えない場所） 4パターン ■キックオフ 6パターン （40分） 2012.07◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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脳卒中後遺症者のADL障害に対するアプローチ〜PT・OT・STの協業を中心に〜[理学療法 ME137-S 全3巻]
★ADLの分析とその介入方法！★よく解る、臨床家ならではの視点！■実技・解説：伊藤 克浩 （理学療法士、山梨リハビリテーション病院）■実技・解説：（公社）日本理学療法士協会理事、日本理学療法士協会神経系専門理学療法士■実技・解説：（社）日本ボバース研究会会長、IBITA/JBITA 成人中枢神経疾患上級講習会インストラクター脳卒中後遺症者のADLの評価、そしてADL障害へのアプローチについてはその自立度が優先されるため、麻痺側上肢を用いない、すなわち非麻痺側上肢のみを用いたアプローチが優先的に行われています。また、一般的にADL練習はやり方を分析され、そしてその手順の失敗を修正しながら自立を目指す方法で行われていて、決められた手順を繰り返すという課題にだけ焦点をあてた練習が常識的とされています。しかし脳卒中後遺症者のADL再獲得が困難なのは姿勢制御の問題と感覚・知覚障害の問題が理由となっている場合も多く、非麻痺側の知覚的操作能力も含め、一人一人の対象者に合ったオーダーメイドの評価と介入が重要となります。このDVDではニューロリハビリテーションとADLについて考え、姿勢調整の方法、日常生活動作それぞれの分析と介入の方法について取り上げています。麻痺した手足から情報が入って来ることは脳の回復にとってたいへん重要です。麻痺した手足をADLに参加させる、参加できないならその理由を考え、PT,OT,STがそれぞれの立場から取り組んでいかなければなりません。ここではそれをどのように考えどのように取り組むかについて、臨床家ならではの視点から紹介しています。ME137-1 ADL障害に対するアプローチ概論／姿勢調整（55分）神経生理学的に姿勢がどのように調整されるか、手を使うためにはどのような姿勢が必要かについて、その考え方と姿勢調整の実際について紹介＜ADL障害に対するアプローチ概論：講義＞■ADL（日常生活動作）について■ニューロリハビリテーションとADL■臨床場面での脳卒中者は・・■姿勢制御（Postural Control）■二足直立の神経機構（Human bipedal standing）■先行随伴性姿勢調整＜先行随伴性姿勢調整と正常な姿勢：実技＞■正常な座位姿勢■活動場面での座位姿勢の役割■姿勢調整の例（座位）■車椅子での座位■立位から座位へME137-2 ADL評価と介入-1（46分）物や重さ重心などを知覚するメカニズムと運動学習成立のプロセスについての考え方と、実際のADLの評価（食事、整容）について紹介している。＜物や重さ重心などの知覚について＞■魔法の杖現象（Wand phenomenon; Dennet）■ダイナミックタッチ■Anokhinによる運動学習成立のプロセス＜ADL評価と介入＞■FIM運動項目と認知項目■食事（摂食・嚥下の前に）-先行期-■整容（洗顔・歯磨き）■整容（髪をとかす）■整容（クリーム・リップ・ひげそり）ME137-3 ADL評価と介入-2（56分）布や紙を扱う為の知覚的操作、および洗体動作、更衣動作、トイレ動作等のADL評価と介入について紹介している＜ADL評価と介入＞■布や紙を扱う為の知覚的操作■清拭（洗体動作）■更衣動作（上着）■更衣動作（下衣・ズボン）■更衣動作（靴下履き）■更衣動作介入■トイレ動作＜まとめ＞◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（3）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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ステップアップ！High Jump〜初級者からの走高跳技術指導〜[陸上 656-S 全1巻]
＜基本情報＞ ★初級者の抵抗感、恐怖感を取り除け！！ ★ステップアップするための技術指導と練習方法が満載！ ★助走スピードを最大限に活かすジャンプを身につけよう！ ★世界に羽ばたくハイジャンパーを育成しよう！！ ■指導・解説：澤井 猛英（静岡県陸上競技協会／静岡県磐田市立福田中学校） ■実技協力：松島 美羽留（浜松市立細江中学校） 岡田 千春（静岡市立清水第七中学校） 深澤 花香（静岡市立清水第四中学校） 全世界、今の走高跳競技においてほとんどの競技者が行っている「背面跳び」。背中越しにバーをクリアし後頭部から落下していくことで、抵抗感、恐怖感が初めはぬぐえません。そういったつまずきを、どのような指導を行うことで克服させていくか、指導者にとっても悩みの種です。 今回ご紹介するDVDは、中学生の初級レベルの選手をさらに上のレベルへ導くための段階的指導を通し、技術の向上を目指していくドリルを局面別にわかりやすく映像化したものです。 実際の跳躍を通して、選手の能力差、男女差など、それぞれの選手の特性を踏まえ適切なアドバイスを行っていくので、ご覧いただく指導者の方にとっても指導ポイント、修正ポイントも明確になります。 このDVDを参考にして、世界に羽ばたくハイジャンパーを育成してください！！ ■イントロダクション ■初めての背面跳び ◎背面跳びに慣れる為のトレーニング ・またぎ（挟み）跳び ・マットに頭から落ちる ・助走から流して跳ぶ ■踏み切り動作の動きづくり ◎足の接地と踏み換え動作 ・ウォーミングアップドリル（4種） ・踏み切り動作ドリル（5種） ■跳躍技術練習1 ◎助走 ・8の字走1 ・8の字走2（リズム変化） ・サークル走 ・直線から曲線へ ■跳躍技術練習2 ◎クリアランス ・立ち背面跳び1 ・立ち背面跳び2（リバウンド） ・短助走 ■跳躍技術練習3 ◎総合跳躍練習 ・中助走 ■跳躍技術練習4 ◎総合跳躍練習 ・全助走 （63分） 2011.03◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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鉄壁の二遊間で勝利を仕留める！〜軸足を意識した捕球・送球の基本〜[硬式野球 1032-S 全1巻]
＜基本情報＞ 『ジャパンライムの硬式野球指導者向けDVD!!』 ■指導・解説 川崎 絢平（大分県 明豊高等学校） ■実技協力 大分県 明豊高等学校 ＜各巻詳細情報＞ 状況に合わせた捕球・送球の徹底 野球のポジションで最も複雑とされる二遊間。 カットプレー、ダブルプレー、バント対応やカバーリングなど、様々な動きが求められるポジションだからこそ、その時々に合致した「捕り方」・「投げ方」・「動き方」が大変重要になってきます。たとえば同じダブルプレーでも、エンドランや打球の位置・速さによって最適な捕球・送球ができるようなセカンド・ショートを構築する。そのような強い二遊間をつくることで、チーム全体が安定してくると川崎氏は言います。 軸足を意識することで送球が一変する 今作で解説を務める川崎氏は、智弁和歌山高校の出身。2年生のころから遊撃手でレギュラーを掴むなど、守備の名手として活躍しました。その経験を活かして指導するのが、「軸足を意識した捕球」です。足の運びと反動のつけ方の幅広いバリエーションで、状況に合わせて「安定した」「素早い捕球・送球」を指導していきます。 【第1巻】(70分) 【収録内容】 ■イントロダクション ・イントロダクション ・基本の捕球姿勢 ■キャッチボール ・キャッチボール ・クイックスロー ・サイドスロー ・カットプレー ■基礎練習 ・反復ノック【ショート】 ・反復ノック【セカンド】 ・4人ティーノック【ショート】 ・4人ティーノック【セカンド】 ■ダブルプレー ・ベースタッチ【ショート】 ・ベースタッチ【セカンド】 ・コーンを使ったダブルプレー【ショート】 ・コーンを使ったダブルプレー【セカンド】 ■近距離ノック ■カットプレー ・カットプレー【近い位置への送球】 ・カットプレー【遠い位置への送球】 ・カットプレー【ショートバウンド】 ■シートノック ・近距離シートノック ・遠距離シートノック 2018.7 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。
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西村信紀の「実戦的ピッチングテクニック」【リメイク版】〜ライズ＆ドロップボールの技術から教え方まで〜[ソフトボール 993-S 全1巻]
＜基本情報＞ 『ジャパンライムのソフトボール指導者向けDVD!!』 ◆指導・解説／西村 信紀（環太平洋大学男子ソフトボール部監督／元・大阪グローバル投手兼コーチ） ◆実技協力／大阪グローバル育成会、佐々木祐輔（大阪グローバル投手）、照井賢吾（大阪グローバル投手）、鈴木周平（大阪グローバル捕手） ※本作は2004年9月に発売開始した『426-S 西村信紀(大阪グローバル)の実戦に育まれたピッチングテクニック〜ドロップ系ファストボールの投げ方〜（全1巻）』と2005年11月に発売開始した『462-S 西村信紀投手に学ぶ 実戦！ライズボール投球法（全1巻）』を1巻にまとめたリメイク版になります。新作ではありませんのでご注意ください。 ○レジェンド・西村信紀投手、渾身の2作品をリメイク！ ○西村氏のピッチングと、指導者としてのコーチングを収録！ ○ライズとドロップ、その他変化球まで多彩なボールを習得せよ！ 数々の金字塔を立てた日本の大エース、西村信紀投手の2作品をリメイク！レジェンドのテクニックを1本に凝縮してお届けします。 このシリーズでは“ライズ”と“ドロップ”という重要な球種にクローズアップ。セット、グリップから始まる一つ一つの動作を細かく、しかもわかりやすく丁寧に分解し映像化しています。 世界を代表する投手として、また日本代表の監督としても活躍した西村氏。合理的で洗練されたピッチングフォームは、男子選手に限らず女子選手、ジュニア選手にも十分対応ができます。ここで紹介されているピッチングを繰り返しご覧頂き、繰り返し練習を行うことでスケールの大きな投手に生まれ変わるはずです！ ＜各巻詳細情報＞ 【収録内容】 ■ドロップ系ファストボールのピッチングフォーム ・セットポジション ・投球の始動 ・腕の回転動作 ・踏込みと重心移動 ・リリース時のブラッシング ・左腕の引きつけ ・フォロースルー ■ピッチングの技術を高める自己練習法 ・ドロップボールの握り方 ・重心の高さの移動 ・ステップと重心の関係 ・投球練習で気を付ける点について ■西村投手のピッチング解説1 ・ターニー・リチャードソン投手のピッチング ［ドロップ／ライズ／チェンジアップ］ ■西村投手のピッチング解説2 ・西村投手のピッチング ［ドロプ／ライズ／カーブ／チェンジアップ／左打者あり］ ■西村投手のピッチング解説3 ・西村投手のピッチング ［第10回世界男子ソフトボール選手権大会ドミニカ戦］ ■ライズボールの基本的な投球動作 ・ボールの握り方（グリップ） ・セットポジション ・投球の始動 ・腕の回転動作 ・踏込みと重心移動 ・ブラッシングとリリースポイント ・フォロースルー ・ライズボールについてのQ&A ■西村信紀投手のピッチングテクニック ■佐々木祐輔投手のピッチングテクニック ■照井賢吾投手のピッチングテクニック (97分) 2017.05 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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田久保裕一の“生徒の心を引きつける合唱指揮法”のABC[合唱 M58-S 全1巻]
自己流で大丈夫？ 今さら聞けない指揮法の基本を徹底解説！！ ◎教科書教材で各拍子の振り方のコツ＆合唱曲で歌いやすい動きや表情、表現力を高める指揮の極意をレクチャー！ ◎“見させる”のではなく、“見たくなる”ような指揮を目指す ◎小・中学校の先生方3人のレッスン風景を収録！ ■指導・解説：田久保裕一（指揮者） 【プロフィール】 東京学芸大学音楽科卒業。指揮を伊藤栄一、伴 有雄、汐澤安彦、秋山和慶、カール・エスターライヒャー、ハンス・グラーフ、リヒャルト・シューマッヒャー、湯浅勇治の各氏に師事。1980年から12年間、千葉県習志野市にて小・中学校の音楽教師を務めるかたわら、多くのアマチュアオーケストラを指揮。1992年に退職し、プロの指揮者に転向。これまでに主要オーケストラを指揮。また、全国のアマチュアオーケストラや合唱団の育成にも尽力している。全国各地で指揮法講座も数多く開催。日本指揮者協会会員。 ■実技協力：春日部市立春日部中学校 合唱部 「生徒が指揮を見ない」「拍子やテンポを取るだけで精一杯…」「動きが硬い、クセが取れない」「自己流で頑張ってきたけど一から勉強したい」「演奏表現を広げるような指揮がしたい」などなど、先生方からのSOSにお応えするため、エネルギッシュな指揮とユーモラスな語り口で大人気の指揮者・田久保裕一先生の合唱指揮法がDVDになりました！ 指揮者は、演奏者をのせ、聴衆に感動を与える“道先案内人”です。そのためには、ただ拍子を振っているだけではなく、強弱や表情の変化がないと生徒たちは指揮を見てくれません。今作では 、“見させる”のではなく“見たくなる”ような、演奏者の心を引きつける指揮のコツをお教えします！ 田久保語録が満載！指揮の醍醐味と楽しさが味わえる！！ 指揮台に上がった時の心得3か条 1．音をつくる 2．音を動かす 3．音を聴く 指揮者が演奏者に与える3つの気 1．やる気にさせる（意欲・モチベーション） 2．その気にさせる（イメージの具体化） 3．いい気持ちにさせる（達成感・集中力・評価） 目技三種の神器 1．キラキラ光線 2．うっとりまばたき 3．視線外し 収録内容（127分） ■指揮者って何をすればいいの？ ◎はじめに ◎指揮者の仕事 ◎指揮台に上がる前の勉強 ◎指揮台に上がった時の3か条 ■指揮の基本を学ぼう ◎指揮棒について（選び方と持ち方） ◎立ち方や姿勢（色々な癖と直し方） ◎基本運動（叩き・しゃくい・平均運動） ■指揮の応用運動を学ぼう ◎分割三種（はっきり分割、ソフト分割、簡単分割） ◎左手の使い方（音の取り方、色々な表情） ◎目技三種の神器 ◎フェルマータについて ◎予備運動の注意点 ■各拍子の振り方のコツ（教科書教材を使用して） ◎2拍子（ゆかいに歩けば） ◎4拍子（もみじ／ほたるの光） ◎3拍子（ふるさと／朧月夜） ◎6拍子（仰げば尊し／夢の世界を） ◎その他の拍子 ■指揮レッスン（合唱曲を使用して） ■BELIEVE（作詞・作曲：杉本竜一） ■心の中にきらめいて（作詞：田崎はるか／作曲：橋本祥路） ■マイバラード（作詞・作曲：松井孝夫） ※田久保先生の模範演奏あり ■指揮者に贈るワンポイントアドバイス 2015.7 （127分）
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球際に強くなるためのドリル 〜守備の意識を高めて守り勝つチームを目指す〜[硬式野球 1051-S 全1巻]
＜基本情報＞ 『ジャパンライムの野球指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：稙田 龍夫（創成館高等学校） ■実技協力：長崎県/創成館高等学校 ＜各巻詳細情報＞ 今回紹介する練習では、普段何気なく行っている練習も、全て守備の意識を持って取り組まれています。 キャッチボールやトスバッティングと言った基本的な練習から、足の運び方、グラブの出し方を徹底的に指導。 また、「常にイレギュラーを想定する」「送球がそれることを想定して常にカバーに入る」など、実際に起こりうるトラブルを練習から想定することで、試合でも確実にプレーできる技術も身に付けていきます。 更に守備サーキットでは、効率よくチームの守備力、守備への意識を高めるメニューを紹介。練習環境や人数に応じて組み合わせを変えることで、どのチームでも有効に活用することが可能です。 守備に強いこだわりを持つ稙田氏直伝、選手の守備意識を高め、球際に強い選手を育てる練習法は、チームの守備力向上に確実に繋がります。 【第1巻】(57分) 【収録内容】 ■イントロダクション ■キャッチボール ・キャッチボール ・キャッチボール（扇） ・キャッチボール（円） ・キャッチボール（ケンカ） ・キャッチボール（3人1組） ・キャッチボールについて ■ゴロ捕球 ■トスバッティング ・トスバッティング ・トスバッティングについて ■ノック ・ノック ・ノックについて ■守備サーキット ・ショートバウンド ・ハーフバウンド ・ネットスロー ・タッチプレー ・イレギュラーネット ・ペッパー ・守備サーキット ・守備サーキットについて ■二遊間の守備 ■投内連係 ■シートノック 2019.2 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。
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敦賀高校流 ウォーミングアップ〜効率よく基礎・基本を習得するための準備〜[陸上競技 990-S 全1巻]
＜基本情報＞ 『ジャパンライムの陸上競技指導者向けDVD!!』 指導／解説： 木原 靖之（福井県立敦賀高等学校 陸上競技部 顧問） 橋本 洋（福井県立敦賀高等学校 陸上競技部 顧問） 実技協力： 福井県／県立敦賀高等学校 陸上競技部 ★今作のウォーミングアップの目的は、基礎・基本を確立して『理想のスプリントフォーム』をつくること。 POINT1 理想のスプリントフォームのモデルは島田雪菜選手 映像の中では、敦賀高校のOGで、2016年の国体少年女子100m・400mで準優勝した島田雪菜選手（北海道ハイテクAC）のスプリントフォームをモデルとして理論を展開します。スタートして10歩、他の選手と同じピッチながら大きく差をつけたスプリントは必見です。 POINT2 言葉で意識させるのではなく 無意識の中で良いフォームにする 顧問の木原氏は「高校生までは形を意識してフォームを修正しても、逆に崩れてしまうことが多い」と言います。そうではなく、ウォーミングアップを行うことで、自然と動きやフォームが改善されていくことを目指します。 POINT3 ウォーミングアップだから日常的な練習の中に取り込める いざ学んだトレーニングを取り入れようと思っても、限られた練習時間で継続して行うのは難しい場合があります。しかし、こちらはあくまでウォーミングアップなので、日常的な練習の中で容易に実践することができます。 スプリントフォームは跳躍や投擲にもつながる陸上競技の要です。より速く、より遠くへ記録を伸ばすために、このウォーミングアップをお役立てください。 ＜詳細情報＞ ■イントロダクション ■目指すスプリントフォームとは？ ■フォーム習得に必要な身体能力 ・フォーム習得に必要な身体能力 ・ウォーミングアップの組み立て方 ■毎日おこなう種目 ・体幹筋群の使い方 ・足底の使い方 ・各関節の可動域確保 ■循環器系の種目 ■日替わりの種目 ・正しい脚の運び方 ・地面に対しての力の加え方【バウンディング】 ・地面に対しての力の加え方【プライオメトリック】 ・最大スピードの中でのバランス感覚 ■まとめの種目 （72分） 2017.11 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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★DVD版★膝前十字靭帯再建術後のリハビリテーション〜ACL損傷からの早期復帰と再損傷予防のために〜[理学療法 ME138-S 全2巻]
★見て学ぶ、課題達成型のリハビリテーションプログラムの実際！★早期の競技復帰と再損傷予防を目指して！★リハビリテーションプログラム（PDF形式 4ページ）添付！ ■監修：小柳 磨毅（大阪電気通信大学 医療福祉工学部 理学療法学科 教授）■実技：椎木 孝幸（行岡病院リハビリテーション科理学療法部門 総括科長、一般社団法人アスリートケア■協力：医療法人 行岡医学研究会 行岡病院膝前十字靭帯再建術後リハビリテーションには、日常生活への復帰を目的とするメディカルリハビリテーションと、スポーツ活動への復帰を目的とするアスレチックリハビリテーションがあります。メディカルリハビリテーションは、再建靭帯の再構築と骨孔部の癒合のための安静を優先とする保護期を経て、運動と支持機能を獲得するためのトレーニング期に分けられ、そしてスポーツ活動に必要な体力と技術を獲得するためのアスレチックリハビリテーションへと進めていきます。 このDVDでは、リハビリテーションプログラムの概要について解説し、実際のリハビリテーションの課題を達成する流れにそって、160種類以上ものリハビリテーションプログラムを段階的に紹介しています。もちろん、メディカルリハビリテーションの終了基準とスポーツ動作の開始基準、そして再損傷予防ガイドラインについても詳しく解説していますので、直ぐに実際の臨床に応用することができます。リハビリテーションに携わる全ての方にご覧いただきたい内容となっています。ME138-1 「メディカルリハビリテーション」 （58分） ME138-2 「アスレチックリハビリテーション」 （38分） 2014.04
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世界につながるBasketball ファンダメンタル〜山下春香の実戦的 WorkOut〜[バスケットボール 766-S 全2巻]
★選手とコーチがともに見て共に学ぶDVDの登場です！★一つ一つのスキルには意味がある！★身長150cmの火の玉が世界の高い壁を切り裂く！★ここに注目！山下選手の一挙手一投足を学べ！！■指導・解説：山下 春香（ソシオ成岩スポーツクラブ バスケットボールコーチ）■実技協力：西里 真由美（ソシオ成岩スポーツクラブ バスケットボールコーチ）、 バスケットボールJr.チーム「ideas（イデアス）」■協力：特定非営利活動法人ソシオ成岩スポーツクラブ〔プロフィール：山下 春香〕山下 春香（やましたはるか）： 1981年生福岡県出身。樟蔭東短大時代には、インカレ3位・ベスト5を受賞、卒業後WJBL荏原ヴィッキーズに2年間所属後単身渡米。セントラルアリゾナ短期大学で練習生をしながら、WBCBL（セミプロリーグ）アトランタのチームで2シーズンプレイ。その後に、スカラーシップを受けてネブラスカ州ヘイスティングス大学へ編入。2007年GPACカンファレンス優勝、NAIA全米トーナメント3位と活躍。さらに2009年からドイツへ単身渡独し、ベルリンバスケッツ1部で2シーズン所属。2シーズン目は、2部チームのアシスタントコーチとして両立。2010年のシーズンでは3Pランキング1位、得点ランキング2位を獲得。2011年に帰国し、愛知県半田市を拠点にNPO法人ソシオ成岩スポーツクラブにて、ユースチームのコーチや各年代対象のクリニック、バスケキャンプ、さらにイベントなども運営。年代や経験を問わず、バスケットボールの指導や楽しさ等を伝えながら全国各地で活躍中。将来は、無限の可能性を持つ子ども達に夢を与えていけるような活動と、日本のトップへ又は世界へ挑戦する子ども達の架け橋ができるよう、目標を持って活動中。身長わずか150cmの小さい身体でも、確かな技術とスピードと勇気があれば世界の強豪相手にも互角に戦っていける…そんなことを教えてくれるDVDの登場です。今回ご紹介する山下春香選手のファンダメンタルは、DVDの中でも強調されていますが「一つ一つのスキルには意味がある！」ことを気づかせてくれるものです。「何故この位置にステップを踏むのか、ボールキャッチした時の手や肘の位置、角度は・・・」、それらは相手DFとの関係や間合いの中で決まってきます。そういう細部にまでこだわり、そして何より力強いプレーが大変魅力的です。ドリブルの強さやボールキャッチの正確性、ステップの第一歩目、ボール移動のコース等々クリニックを通して学ぶことができるのはもちろん、彼女のプレーを見れば一目瞭然！！まさに百聞は一見にしかず！！所詮高さのある選手にはかなわないと嘆く前に、ぜひこのDVDをご覧ください。選手、指導者ともに学びともに成長していけるファンダメンタルです！！＜推薦の言葉＞「指導者にもプレーヤーにも見てもらいたい山下選手の技術」体格で劣る日本人選手が、世界各国の身体能力で上回る選手たちと互角に戦うためには「確かな技術」が必要です。今回ジャパンライム社から発売された山下春香選手によるDVDは、彼女が日本はもとよりアメリカ〜ドイツと単身で渡り歩いて、身体能力では圧倒的に上回る相手との実戦の中から身につけてきた確かな技術、ファンダメンタルを見事に映しだしています。彼女のプレーにはアクセントがありキレがあります。そのようなプレーの数々は、小学生から中学生、高校生のプレーヤーでも、そして私たち指導者にとっても素晴らしい手本となるだけではなく数多くの学ぶ点が見られることでしょう。ぜひ、あなたのチームでもご覧になっていただきたいDVDです。鷲野 鋭久（JBA U-15トップエンデバーコーチ、愛知県藤浪中学校）766-1 山下春香の実戦的 Work Out Vol.1（73分）766-2 山下春香の実戦的 Work Out Vol.2（71分）2013.05
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運動連鎖センタリング「CORE」アプローチ〜身体軸の形成と抗重力下におけるスタビリティの向上〜[理学療法 ME121-S 全2巻]
最新の体幹・CORE理論とアプローチを学ぶ！体幹機能を活性化して身体機能障害の改善を促す！内在的運動連鎖と観察的な動作分析による効果的なアプローチ！このDVDでは、体幹機能の三原則となる軸・丹田・スタビリティの形成を促す運動連鎖アプローチについて、その理論と評価・矯正の方法を詳しく解説しています。◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（3）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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バドミントンコーディネーションDVD〜遊びながらうまくなる！センスを磨く77ドリル〜[バドミントン 637-S 全1巻]
＜基本情報＞ 『ジャパンライムのバトミントン指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：渡辺哲義（大阪、岐阜トリッキーパンダース代表） ■実 技：トリッキーパンダース 【渡辺哲義プロフィール】 1971年3月26日生まれ、東京都出身。有限会社トリッキーパンダース代表取締役。都立久留米高−筑波大−NTT西日本大阪−トリッキーパンダース。小学生を中心に教室、講習会を行う。 いつのまにか上手くなる!?"運動神経"を向上させるドリルが満載！ 遊びながらセンスを育て、楽しみながら才能を伸ばす!! 【7つのコーディネーション能力を磨く】 ①リズム能力 (リズムにタイミングを合わせて、体で表現する ②連結能力 (関節や筋肉の動きをタイミングよく同調させる) ③変換能力 (変化に対応して素早く動作を切り替える) ④反応能力 (合図に正確に素早く反応する) ⑤バランス能力 (バランスを保つ、姿勢を立て直す) ⑥定位能力 (相手やボールなどと自分の位置関係を正確に把握する) ⑦識別能力 (手足や用具を視覚と連携させ、精密に操作する) 「私は運動神経が悪いから」、「才能がある子にはかなわない」。 残念ながら、そんな理由で次のステップをあきらめてしまうジュニア選手たちがいます。 確かに、女子選手や中学生などでは実力の差がはっきり出てしまうことがあります。小さな頃から競技に取り組んでいる選手には、かなわないことがあるのも事実です。 しかし、センスや才能といった面も、努力次第では育てることができます。しかも決してしんどい思いをすることがなく。 それが今回の『コーディネーション』です。ポイントはズバリ「楽しく」行うこと。 これまでの講習会でも、どんな練習よりも選手たちは目を輝かせます。楽しいから練習が好きになり、好きになるからうまくなる。できなかった動きができるようになった選手たちは、本当にうれしそうな顔をしていました。 毎日の練習や試合の前後に取り入れ、ぜひその効果を実感してみてください！ ＜各巻詳細情報＞ ■《ウォーミングアップに生かせる編》23種 001 すりすりトントン 002 グーパーでエイ 003 ポンポンジャンケン 004 リズム走 005 リズム・ステップ 006 タッピング 007 ジャンプ・ターン 008 ジャンケン・ジャンプ 009 マリオネット 010 クロス・タッチ 011 ハンド・タッチ 012 リズム・ジャンプ 013 ステップ・オン・ゲーム 014 ブタとコックさん 015 大根とお百姓さん 016 空中足ジャンケン 017 アジリティ 018 ボディ・タッチ 019 リアクション・パス 020 トス＆パス 021 シーソー 022 ジャンケン罰ゲーム 023 ムカデゲーム ■《シャトルと遊ぼう編》12種 024 ジャグリング 025 フロント・ビハインド・キャッチ 026 リアクション・キャッチ 027 シャトル・ロール 028 クラップ・キャッチ 029 イントゥ・ザ・シャトル 030 ショットガン 031 ショットガン・ザ・キャッチ 032 筒キャッチ 033 白帯ターゲット 034 ピッチング・ラリー 035 ボディ・リフティング ■《ラケットワークがうまくなる編》27種 036 ラケット・ジャグリング 037 フィンガー・ロール 038 ハンド・ロール 039 エルボー・ロール 040 ジョイント・ロール 041 グリップ・キャッチ 042 キャッチ 043 フォア＆バック・リフティング 044 落ちないシャトル 045 ラケット・シャトルロール 046 ツーシャトル・ロール 047 シャトル・キャッチ 048 レッグ・スルー 049 リバース・アンダーハンド 050 スライス・アップ 051 トリッキー・リフティング 052 サイドライン・ドライブ・ラリー 053 トリッキー・ストローク 054 スライス・ラリー 055 チェンジ・ラケット 056 キャッチ＆ヒット・ラリー 057 チェンジ・ザ・ハンド 058 ツーシャトル・ストローク 059 チェンジ・ポジション 060 1人ラリー 061 3人ラリー 062 ラリー＆アンダーネット ■《動きづくりに役立つ編》15種 063 ラケット・バランス・ランニング 064 ラケット・バランスチェンジ 065 ヒッティング・ランニング 066 卓球ヘアピン 067 ミラー・フットワーク 068 インストラクション・ストローク 069 ビハインド・リアクション 070 リズム・ランジ 071 リズム・シザーズ 072 あっち向いてホイ 073 リバース・モーション 074 ツーパーソン・フィーディング 075 ジャンプターン・スタート 076 シャトル・クリップ 077 セブン・トゥ・スリー （55分） 2010.8 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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胸郭運動システムの再建法〜運動器として捉えた胸郭の機能評価と治療展開〜[理学療法 ME158-S 全3巻]
＜基本情報＞ 『ジャパンライムの理学療法士向けDVD!!』 ■実技・解説：柿崎 藤泰（文京学院大学 保健医療技術学部理学療法学科 教授／医学博士／理学療法士） ★呼吸器を運動器として捉えた理学療法の展開！ ★呼吸運動に関わる胸郭の動きと体幹安定性の関係とは！ ★見逃しやすい胸郭形状や肋骨運動の変化を的確に捉え、操作する！ 胸郭には、体幹の安定に関与する筋が多く付着しており、肋骨の偏位によってそれらの筋が機能低下すると、体幹は不安定になり、身体運動の調和が乱れます。 つまり、体幹機能を再建する上で、胸郭の機能評価は非常に重要であり、呼吸器を運動器として捉えた理学療法の展開は、体幹機能の再建築に良好に作用するものと考えられます。 このDVDでは、胸郭運動の特徴や運動器官としての胸郭の捉え方、そして胸郭と身体運動の関連性について解説します。さらに、胸郭の運動機能の再建方法について、その評価の視点と介入方法を実技でご紹介します。 胸郭形状や肋骨運動の変化は小さく、見逃しやすいものですが、その変化を的確に捉え、胸郭を操作することで、体幹機能に大きな変化が生じます。胸郭についての知識を深め、アプローチの方法を学びたいという方に是非ご覧いただきたい内容です。 ＜詳細情報＞ 【収録内容】 ME158-1 胸郭運動の特徴 ここでは、胸郭の機能分類や胸郭運動のバリエーションについて解説。 胸郭運動システムを学ぶ上で重要な胸郭の特徴を学びます。 ■イントロダクション ■胸郭運動システムの概念 ■胸郭の機能分類 ■胸郭運動のバリエーション ◎3つのバリエーション ◎上下の関係（両側性） ・胸骨の前傾と後傾 ・胸骨前傾タイプへの介入方法 ・胸骨後傾タイプへの介入方法 ◎左右の関係（片側性） ◎対角線上の関係 ・胸骨の側方傾斜に伴う胸郭の動き ・脊柱起立筋群の運動関与 ・脊柱起立筋群の筋硬結分布展 (55分) ME158-2 胸郭運動システムの概要1〜臨床観察に基づく病態〜 ここでは、運動器として捉えた胸郭と体幹の安定性の関係について、実技を交えながら解説します。 ■はじめに ■肋骨アライメント ◎胸郭表面のUndulation ◎胸郭前方部からの前方回旋量評価 ◎胸郭後方部からの前方回旋量評価 ◎棘突起の方向 ■肋椎関節の剛性 ◎機序と機能的意義 ◎剛性低下による影響 ◎胸郭側方偏位による影響 ◎体幹左方化による安定 ■肋骨と椎骨の運動連鎖 ■骨盤と胸郭の運動連鎖 ■胸郭形状と腰方形筋との関係 (70分) ME158-3 胸郭運動システムの概要2〜評価の視点とその解釈〜 ここでは、胸郭機能の評価とその介入方法を解説。 胸郭のニュートラル化によって、どのような変化がみられるかを実技でご紹介します。 ■下位胸郭の内方化 ◎Wrapping actionについて ◎Wrapping actionを高める ◎腰方形筋の評価 ■胸郭のニュートラル化 ◎左側広背筋の活動 ◎肩甲帯からの介入（1） ◎肩甲帯からの介入（2） ◎肩甲骨の外転運動と骨盤の前方回旋運動 (70分) 2014.12 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆ （1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。 （2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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これだけは外せない！「打撃理論」と「練習法」[野球 1097-S 全1巻]
＜基本情報＞ 『ジャパンライムの野球指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：岡田 龍生(履正社高等学校 教諭) ■実技協力：大阪府／履正社高等学校 ＜各巻詳細情報＞ 「何気ない練習」の有効な活用法を紹介 本作では、「選手の個性を大切に教えすぎない教え」を実践する岡田氏に、ここだけは絶対に外してはいけないというバッティングの基本を紹介して頂きました。「トップ」「間」「インパクトゾーン」といった各局面で必要とされる基本の理論とその習得方法を分かりやすく解説。 各選手の個性を伸ばし打撃力の向上に繋がる基本の指導法を学ぶことが出来ます。 さらに練習の取り組み方についても、岡田流のこだわりを収録。 ただ同じ練習を繰り返すだけではなく、「どうすれば効率よく技術が身に付くのか」という事を考えた練習方法も見どころのひとつです。 強力な打撃を武器に全国の強豪校へ育て上げ、数多くのプロ選手を輩出した岡田氏直伝の指導法をぜひご覧ください。 これだけは外せない！「打撃理論」と「練習法」（52分） 【収録内容】 ■イントロダクション ■バッティング理論 ・バッティングの構え ・インパクトゾーン ・投手方向への踏込・方向性 ・「間」のとり方 ・歩行しながらスイング ・後ろ手の使い方 ・目つけ・タイミング ■ティーバッティングの練習方法 ・トスバッティング ・ティー台を使用した練習方法 ■マシン練習の役割 ・マシン練習による効果と弊害 ・マシンを使った効果的な練習法 ■異なる球種・課題のバッティング練習(5カ所) ■おわりに 2020.3 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。
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質を上げ生徒の考える力で勝負する！ 畑喜美夫・ボトムアップ理論の概要と実際[Voice TV09-S 全2巻]
＜基本情報＞ ★安芸南高校畑喜美夫先生のボトムアップ理論が完全DVD化 ★無名の県立高校をインターハイ優勝に導いた指導法とは!! ★リーダーが育ち、練習の質を生徒自身が高める実践的指導マネジメント ■指導・解説：畑 喜美夫（広島県立安芸南高等学校 サッカー部監督） 久保田 大介（SUERTE jrs YOKOHAMA代表・ヘッドコーチ／東京都立国際高等学校 女子サッカー部コーチ） 佐藤 実（堀越高等学校 サッカー部コーチ） 〔畑 喜美夫氏 プロフィール〕 前任校の広島県立広島観音高校にて、2006年全国総体優勝。U-16日本代表コーチ（'09）。 自身も U-17・U-20日本代表としてアジア大会に出場し、ソウルオリンピックの日本代表候補にも選出。 生徒の自主性を重んじたボトムアップ理論 の提唱者として、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌など様々なメディアに活躍の場を広げている。 ボトムアップ理論とは、スポーツ推薦のない公立の高校がいかにして全国大会を目指すかという試行錯誤の中で確立された、生徒の考える力・人間力で勝負を挑む指導法です。 生徒主導の運営をどこからどの程度導入するかは、チーム合わせて調整可能。 現在の監督主導でのチーム運営に限界を感じられている方、新しい指導方法を模索されている方に、ぜひご覧いただきたいDVDの登場です。 What's ボトムアップ理論？ 畑喜美夫先生が構築した、生徒を主役としたチーム運営を行う指導方法。生徒は練習メニューから公式戦メンバー、戦術、選手交代など全てを決定し、指導者は必要に応じて問題提起を行いながら生徒の可能性を引き出すファシリテーター役として機能する。この理論は、昨今注目されるスポーツ指導の在り方において、新たな指導の形として各界から注目を集めている。 ＜各巻詳細情報＞ ＜TV09-1 ボトムアップ理論の概要＞（70分） ボトムアップ理論の全体像を、畑喜美夫先生が徹底的に解説します。安芸南高校での実践映像も織り交ぜ、ノウハウをしっかりと理解していただける構成となっております。TVニュースや雑誌で見たことはあるけれど、実際どんなものなのかを知りたい！という方へお勧めです。 ■ボトムアップ理論の生まれた背景 ■ボトムアップ理論の目的 ■ボトムアップ理論 導入の順序 ・選手育成基本の3本柱 ・組織構築の3本柱 ・全員リーダー制 ■指導のポイント／留意点 ■アドバイス ■生徒向けボトムアップ理論 ジャパンライムHP特典ダウンロードセンターにてワークシート（PDF 計1枚）を配信中！ 遠征のバス移動やミーティング時にご活用ください！ ＜TV09-2 ボトムアップ理論の実際＞（51分） 2巻目では、現在すでにボトムアップ理論を取り入れ実践されている先生お2人にお集まりいただき、現場で起こった具体的な問題やそれを乗り越えたエピソード等、様々なお話を座談会形式でご紹介。ボトムアップ理論の実践に役立てていただける情報満載です。 ■ボトムアップ理論 座談会 ・ボトムアップ理論を採用した経緯 ・周囲から協力を得るためには？ ・どういった手法で導入すればよいか？ ・導入当初に起こったトラブルは？ ・子ども達にどこまで任せるか？ ・理論についてこられない子ども達について ・トップダウンは全く必要ない？ ・ボトムアップ理論 現在の達成度は？ ・理想的な指導者とは？ 2013.04◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。 カタログPDFはこちらです
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マットピラティス【ベーシックからアドバンスへ】〜治療にも活かせるエクササイズ【第2巻】LEVEL2＆ウォールシリーズ 夏井 満監修[ピラティス ME81-2 全1巻]
【特色】 ■インストラクターによる、インストラクターのためのエクササイズ集 ■クライアントの状態に合わせた強度選択ができる！ ビギナーからアスリートまで！ ピラティスを教える—。 ありそうでなかった、インストラクターによる、インストラクターのためのDVDが登場です！ 指導・解説は、多くのスポーツクラブでスタジオアドバイザーやディレクターを務めている夏井満さん。クライアントからの評判も高く、機能的で健康的な身体作りのアドバイスには定評があります。 本編では、基礎技術からアスリートに対応できる種目までを紹介し、それぞれ意識するべきポイントなどを丁寧に解説しています。どのようにすればクライアントが深層筋を意識できるのか、的確な効果を得られるのか。夏井さんによるマンツーマン指導で、こうした悩みが解決されるはずです！ 指導を始められたばかりの方はもちろん、ベテランの方でも勉強になる内容ばかりです。ぜひ、多くの方にピラティスの本当の素晴らしさを知っていただくためにも、今作をご覧になってみてください。 【体裁】 ■DVD1枚（第2巻 54分） 用語解説書（4p）付き 【内容】 ■第2巻 LEVEL2＆ウォールシリーズ （54分） LEVEL2では、ピラティスの動きに慣れた、基礎体力・柔軟性のある方／ スポーツ選手・ダンサーなどに適したエクササイズを解説。 また、ウォールシリーズでは立位で行うエクササイズを紹介。 ●LEVEL2 ◎ピラティスの動きに慣れた方／基礎体力・柔軟性のある方／スポーツ選手 等向けエクササイズ ◎LEVEL1にアドオンするエクササイズ ●ウォールシリーズ ◎壁を利用した立位でのエクササイズ 詳細はこちらをご覧ください ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（3）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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リセット・ウォーキング〜身体を壊すウォーキング！芯から治すウォーキング！〜[手技療法／カイロ ME133-S 全1巻]
＜基本情報＞ ウォーキングに現れる問題を読み取る！ 身体を治すウォーキングと壊すウォーキングを理解する！ ＊リセット・ウォーキングに関する資料付き（PDF形式 4P） ■指導・解説：小柳 公譽D.C.（ウェルビーイング研究所、コヤナギカイロプラクティック） 森田 哲矢（カイロプラクティック東北治療室） ヒトは、身体の重心が左右均等であるならば歩行から捻じれが消え、体幹が正常になっていくように作られています。重心が偏ることによって上体が傾き、それを調整するために傾いた側の筋肉が緊張し肩が下がり身体に捻じれが生まれてくるのです。その捻じれを持った状態で歩行すると、筋骨格系の異常や血行不良が起こり内臓の機能も低下していきます。 このDVDではまず理想的な歩き方「リセット・ウォーキング」とは何かを説明し、その検査法、そして調整の仕方について紹介しています。また、身体の歪みの症状が進行していくパターンについても取り上げています。 この「リセット・ウォーキング」をマスターすることによって、神経、筋骨格、内蔵の働きを正常に戻し、そして健康を取り戻すことができるのです。 ＜身体を治すウォーキング「リセット・ウォーキング」＞ ■リセット・ウォーキングの検査法1 （重心の左右をみる：姿勢の観察） ◎前面からの観察 ・立位での肩の傾き、左右の手の位置、左右の足の開き ◎側面からの観察 ・頭部、手の位置、重心の位置 ◎重心足を見分ける方法 ・右に重心がある場合は右肩が下がり、右手前左手後 ・左に重心がある場合は左肩が下がり、左手前右手後 ■リセット・ウォーキングの検査法2 （重心の前後をみる：前屈・後屈の可動性） ■歩行中の動きのチェック ■身体の捩じれについて ■リセット・ウォーキングの検査法3 （筋力検査により身体の歪みをみつける） ・Oリング検査（左右の足先を上げて） ・三角筋の筋力検査（左右の足先を上げて） ・呼吸と顎関節の動き ■リセット・ウォーキングの調整法1 ・アシカ体操（ボール体操）爪先にある横アーチを復活させるトレーニング ■リセット・ウォーキングの調整法2 ・鎖骨調整法（クリオネ体操）肩の捻じれを矯正するトレーニング ■リセット・ウォーキングの調整法3 ・足のエクササイズ（アキレス腱のストレッチ） ■調整後での歩行のチェック ＜身体を壊すウォーキング「歪みウォーキング」＞ ■身体の歪みが連鎖していくパターンについて ■症状進行パターンの観察 (右踵重心、左爪先重心の場合) ・初期症状A（軽い症状で、治療を受けようと思わないレベル） ・初期症状B（やや進行した状態で、治療を受ける人も出てくるレベル） ・慢性症状C（多く見かける進行程度のレベル） ・慢性症状D（相当重症のレベル） (57分) 2013.1◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（3）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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