毎月数万円の商品をネットで購入している私が、ネットで購入したレビュー、仕入れた情報などを掲載します。
    ダイエットキムチ粥なら飽きずにダイエットが続きます

ダイエットキムチ粥なら飽きずにダイエットが続きます

私が3ヶ月で7キロ減らしたときの利用した商品を紹介します。
私の経験からして、食事に関しては、過度な制限はやめた方がいいと思います。
急激なダイエットは、ストレスをためるだけなので、かえって太ってしまいます。
ある程度長い時間をかけて、徐々にダイエットするべきです。
でも、ダイエット食品は、薄味なものが多いため、
同じ低カロリーのものを食べ続けていると、飽きてきてしまいます。

そこで、オススメなのが、ダイエットキムチ粥です。

キムチ味で、味が濃いので、飽きが来ません。
また、ちょっと辛いので、水分を自然に多くとることができます。
お腹もふくれてダイエットに効果ありそうです。

肝心のカロリーは77キロカロリー。

私は、これと、さらさらスープを夕食に食べていました。
さらさらスープが、80キロカロリーなので、2つ食べても157キロカロリーです。

もし、これでも、お腹がすいてしまう人は、豆乳クッキーダイエットなど、もう1品食べても大丈夫でしょう。